Последние новости
Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кт... дальше

Для тех, кто всерьез увлекается спортом, особенно важно следить за количеством потребляемой жидкости. И подходить к этому вопросу надо не просто "на глазок", а со знанием дела.
Если пить воду только ... дальше

В последнее время в мире стали очень популярна "статическая" гимнастика: йога, пилатес, калланетика. К этому списку можно добавить новое название - " дарума тайсо", еще не очень прижившийся в России в... дальше

Злаковая диета может быть вами применена в качестве разнообразия или как альтернатива рисовой диеты. За неделю можно сбросить 5 кг. Не обязательно строго придерживаться диеты, т.е. можно выбрать неско... дальше

Солярий дает нам прекрасную возможность не ждать лета, а иметь загорелую кожу круглый год. И к тому же, не в ущерб своему здоровью. Ученые доказали, что загорать в солярии более безопасно, чем под пал... дальше

Выберите один из вариантов на каждый прием пищи.
ЗАВТРАК
1 стакан сваренной на 0,1% молоке овсянки
12 стакана свежевыжатого апельсинового сока
--------------
1 стакан кукурузных хлопьев без сахар... дальше

На сегодняшний день пилинг является одним из самых эффективных методов борьбы с возрастными изменениями кожи. Морщины, сухость и раздражение кожи+ Все это можно легко исправить с помощью пилинга. И ре... дальше

Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.

Утро: яйцо всмятку.

Через три часа: 175 г... дальше

Большинство людей, озабоченные проблемой ожирения, пытаются как-то от нее избавиться. Самый эффективный способ - изменение системы питания и активный образ жизни. Однако многие допускают одну существе... дальше

Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.

Основные продукты рациона - молоко и бананы.

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привыч... дальше

Популярые сообщения