Последние новости
Диеты /

Японская диета

Японская диета позволяет на протяжении 13 дней избавится от 7-8 кг лишнего веса. В период ее соблюдения значительно повышается энергообмен организма.

Обязательное условие: в течение всего периода нельзя употреблять алкоголь, сахар, соль, конфеты и мучные изделия. Можно без ограничения пить холодную кипяченую или минеральную воду. Диету нужно соблюдать строго, не меняя блюд и их последовательность приема.

Меню японской диеты
на 1 и 8 дни:
Завтрак - черный кофе
Обед - 2 яйца вкрутую и салат из вареной свежей капусты с растительным маслом
Ужин - рыба жареная или вареная и салат из свежей капусты с растительным маслом

2 и 9 дни:
Завтрак - черный кофе с сухариком
Обед - рыба жареная или вареная и салат из свежей капусты с растительным маслом
Ужин - 200 г вареной говядины и стакан кефира

3 и 10 дни:
Завтрак - черный кофе с сухариком
Обед - 1 большой пастернак, жаренный на растительном масле
Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины и салат из свежей капусты с растительным маслом

4 и 11 дни:
Завтрак - черный кофе
Обед - 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом и 150 г тертого сыра
Ужин - груши и яблоки

5 и 12 дни:
Завтрак - сырая тертая морковь с лимонным соком
Обед - 500 г жирной вареной или жареной рыбы; стакан томатного сока
Ужин - рыба нежирная жареная; салат из вареной капусты с растительным маслом

6 и 13 дни:
Завтрак - черный кофе
Обед - половина вареной курицы и салат из свежей капусты или моркови
Ужин - 2 яйца вкрутую и салат из тертой моркови с растительным маслом

7 день:
Завтрак - чай
Обед - 200 г вареной говядины и любые фрукты
Ужин - выбрать любой ассортимент из рецептов любого дня, кроме 3

У нас находят:
  • какую капусту надо есть на японской диете
  • какую капусту можно на японской диете
  • какую капусту можно при японской диете
  • японская диета капуста какую можно
  • японская диета какую
25 комментариев
kanitel / 11 октября 2012 / 20:03
Японская диета очень проста, но весьма эффективна. Первые дни неприятно, но потом становится терпимо. Сама использовала ее несколько раз. Единственно, большая часть веса быстро уходит именно из-за отсутствия соли, вода выходит легче. Если после диеты снизить потребление соли эффект от диеты будет очень долгим.
OlgaLeonidovna / 14 октября 2012 / 15:06
Интересная диета, возможно и я сяду на нее и за 13 дней избавлюсь хотя бы от 7 кг лишнего веса. Говорят, кто сидел на японской диете, что после окончания, вкус даже слегка подсоленной пищи кажется просто потрясающим. И главное плавно входить в режим нормального питания, чтобы не набрать снова вес. Желаю всем, кто воспользуется такой диетой успехов в борьбе за красоту!rnrn
Dorothynon / 19 июля 2017 / 01:02
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnвзлом бесплатно и быстро капч Гугла, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170718
ArleneRit / 22 июля 2017 / 02:55
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnвзлом бесплатно и быстро captchas Гугла, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
ArleneRit / 22 июля 2017 / 12:18
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnвзлом бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
ArleneRit / 22 июля 2017 / 17:41
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnраспознавание бесплатно и быстро captcha Google, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
ArleneRit / 22 июля 2017 / 22:53
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро captcha Google, Яндекса, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170721
FlossieWew / 25 июля 2017 / 17:59
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро captcha Гугла, Яндекса, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
FlossieWew / 25 июля 2017 / 23:21
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnобход бесплатно и быстро captchas Google, Yandex, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
FlossieWew / 26 июля 2017 / 04:48
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капчи Гугла, Yandex, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
FlossieWew / 26 июля 2017 / 10:09
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnраспознавание бесплатно и быстро капчи Гугла, Яндекса, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer20170725
DavidChula / 29 июля 2017 / 07:11
VasTutNet точка ru удалим негативные отзывы о Вас,разместим положительные,Спецалист по удалению плохой негативной информации в сетикак удалить информацию о себе Удалим всю негативную информацию ,разместим положительные отзывы.Привлечение трафика аналог яндекс директа и гугла Агентство репутации Вастутнет VasTutNet точка ру!
Carolynjoype / 4 августа 2017 / 19:35
Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnавтораспознавание бесплатно и быстро капчи Google, Яндекса, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы? ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 5 августа 2017 / 00:41
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnвзлом бесплатно и быстро captchas Гугла, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - ищите в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 5 августа 2017 / 06:01
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnрешение бесплатно и быстро капч Гугла, Яндекса, Facebook, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captcha, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 5 августа 2017 / 11:22
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnвзлом бесплатно и быстро captcha Google, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других типов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 5 августа 2017 / 16:41
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnвзлом бесплатно и быстро капч Гугла, Yandex, Фэйсбука, Vkontakte, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Заинтересованы - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 5 августа 2017 / 22:04
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnобход бесплатно и быстро captchas Гугла, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 6 августа 2017 / 03:29
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnрешение бесплатно и быстро капчи Google, Yandex, Фэйсбука, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 6 августа 2017 / 08:55
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро капчи Google, Яндекса, Фэйсбука, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 6 августа 2017 / 14:08
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnрешение бесплатно и быстро captchas Гугла, Яндекса, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов captchas, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 6 августа 2017 / 19:28
Нейросетевое обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnвзлом бесплатно и быстро капч Гугла, Yandex, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно? см. в Ютубе "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 7 августа 2017 / 01:02
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": rnрешение бесплатно и быстро капч Google, Yandex, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капч, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Carolynjoype / 7 августа 2017 / 06:54
Революционное обновление "XRumer 16.0 + XEvil": rnавтораспознавание бесплатно и быстро captcha Google, Yandex, Facebook, ВКонтакте, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, rnа также свыше 8400 других видов капчи, rnс высокой скоростью - 100 изображений в секунду, и точностью - 80%..100%. rnВ XEvil 3.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, rnи многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - см. в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver" rn rn rnXRumer201708
Avito777Jox / 15 августа 2017 / 22:59
Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant rn rnМое почтение, дорогие друзья! rn rnРады будем предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам нужны определенные балансы - пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito). rn rnАккаунты не Брут. Живут долго. rn rnПроцент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте. rnЕсли необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса. rnДля постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок! rnГарантия: rn rnИ, конечно же ничто не укрепляет доверие, как - Постоплата!!! Вперед денег не просим... А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% ... rn rnОплата: rnЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета) rnРады сотрудничеству! rn rnканал Телеграмм @t.me/avito50 rn________ rn rnавито ростов +на дону бесплатныеrnавито доска бесплатных объявлений +от частныхrnодежда +на мальчика пакетом +на авитоrn+как пополнить баланс авитоrnкошельки авито +с балансамиrn
имя


Популярые сообщения