Последние новости
Статьи /

Причины выпирающего живота

У вас нет проблем с лишним весом. Вы вовсю стараетесь питаться правильно. Со спортом вы дружите, разумно нагружаете себя физически. А живот все равно выпирает, плоским его ну никак не назовешь. В чем причина? А может она не одна? Давайте разбираться.

Причиной выпирающего живота может являться повышенное газообразование. Причин у такого дискомфортного состояния несколько.
У многих людей употребление в пищу растений семейства крестоцветных (редька, редиска, капуста) приводит к вздутию, которое сопровождается болевыми схваткообразными ощущениями. Это вызвано тем, что наш организм с трудом переваривает растительные белки, которыми богаты крестоцветные.
Тот же эффект возможен, если употреблять в пищу чуть больше необходимого, таких крахмалистых продуктов, как пшеничные крупы, картофель и кукуруза. «Съедая» углеводистую пищу, микроорганизмы в кишечнике образуют ненавистные газы.
Несбалансированность рациона – много мяса, мало клетчатки – тоже приводит к процессу брожения в кишечнике, отчего вас буквально «распирает».
У женщин может быть самое неприятное, что может являть причиной вздутого живота, это гинекологическое заболевание.
Устраните причины, откорректировав рацион. А женщинам обязательно необходимо посетить гинеколога. Плоский животик это не сложно, это здОрово и здорОво!

У нас находят:
  • выпипает надутый живот
  • постоянно вздутый живот у женщины
  • живот надутый
  • почему выпирает живот у женщин
  • если живот в женщины вздутый причины
2 комментария
Commentator12 / 5 августа 2012 / 18:55
Сами по себе отдельные продукты редко приводят к вздутию и выпирающему животу. К тому же вздутие не может быть постоянным, оно должно проходить, например, после приема абсорбентов. Но вот постоянные неправильные сочетания продуктов, которые мы употребляем - реальная причина вздутия. Например, фрукты нельзя есть вместе с крахмалистыми и мясными продуктами, только порознь.
Elsane / 6 августа 2012 / 18:50
Еще одной причиной выпирающего живота наверно может быть не правильная осанка лордоз, когда поясничный отдел выгибается вперед. Но хорошо, что сейчас медицина не стоит на месте и такую проблему можно легко устранить с помощью правильного лечения. Главное заниматься спортом, тогда и живота не появиться, и осанка будет правильной, да и обмен веществ тоже.
имя


Популярые сообщения