Последние новости
Статьи /

Смотри под ноги - травмоопасно

Зимой в нашей стране надо быть особенно осторожным. Переменчивая погода зимой - сегодня слякоть, завтра все застыло, а утром не успели дорожки песочком посыпать - ведет к тому, что очутиться в травмпункте можно в мгновение ока. Хорошо, если при внезапном падении отделаешься ушибом, а то и перелом заработать можно.
Особенной опасности подвержены руки. Ими их мы и подставляем при падении. При этом повредить можно не только кисть, но плечо, и локтевой сустав. А это влечет за собой растяжение связок, разрыв сухожилий, вывих или перелом. В качестве первой помощи нужно зафиксировать всю конечность косыночной повязкой. Если сломана кость предплечья, следует зафиксировать плечо, предплечье и кисть. При сильной боли можно принять обезболивающее средство. К поврежденному месту надо приложить что-нибудь холодное. При повреждении кисти следует сделать фиксацию с помощью тоненькой дощечки из несгибаемого материала. Дощечку надо покрыть ватой и в 2-3 см и "забинтовать". Не стоит сильно перетягивать, иначе нервы и сосуды будут пережиматься, кисть будет отекать. При гололеде старайтесь ходить не спеша. Передвигайтесь аккуратно. Если падения не избежать, попробуйте не падать на одну точку, а распределить силу падения на все части тела. Не вытягивайте руки. Постарайтесь сгруппироваться. При покупке зимней обуви проследите, чтобы подошва не была очень скользкой. Выбирайте обувь на небольшом каблуке, от шпилек придется отказаться. Следите, чтобы каблуки не были стесанными, набойки были на месте. Будьте особенно бдительны после внезапного похолодания или снегопада. Смотрите под ноги, держитесь за поручни, спускаясь по ступенькам, опасайтесь раскатанных дорожек, запорошенных снегом.

У нас находят:
  • травмоопасность зимой
  • травмоопасность при гололеде
имя


Популярые сообщения