Последние новости
Диеты /

Худеем по стихиям знаков зодиака. Стихия земли (телец, дева, козерог)

Людям, родившимся под покровительством стихии земли, свойственно заботится о своем здоровье. Однако часто они допускают ошибки. Если им кажется, что масса тела начинает нарастать, они тут же перестают употреблять пищу.

Обмен веществ у представителей стихии земли замедленный. Потому для его улучшения следует заставить работать пищеварительный тракт. Для этого в рацион следует ввести продукты, содержащие клетчатку. Отлично подойдут фрукты и овощи в сыром виде, цельнозерновой хлеб, хлеб с отрубями. При этом следует употреблять много жидкости. Подойдут ягодные морсы, травяной чай, минеральная вода без газа. Диетологи разрешают употреблять в пищу мясо нежирных сортов, молочные продукты, темный рис, бобовые. Также людям стихии земли следует один раз в неделю устраивать разгрузочный день. Например, молочно-творожный день, в течение которого употребляют 1,5 литра молока и 500 грамм творога. Весь объем пищи следует разделить на 6 – 7 приемов. Кроме того, в разгрузочный день разрешается съедать несколько ложечек натурального меда.

Прежде чем заняться каким-либо видом спорта, представителям стихии земли следует обдумать все «за» и «против». Только тогда занятия принесут пользу и удовольствие. Оптимальными видами спорта являются йога, дыхательная гимнастика. Пойдут на пользу упражнения на велотренажере и в бассейне. Если есть возможность, можно заняться лыжным спортом.

Правильно подобранные упражнения в спортивном зале и сбалансированная диета позволят представителям стихии земли сбросить лишний вес и сохранить идеальные формы.

У нас находят:
  • телец дева козерог
  • для люди знака земля какие диета правилно
  • из за чего расстаются знак задиака телец и дева
  • продукты стихия земля
  • стихия земля какое питание
5 комментариев
ceyl / 5 июля 2012 / 18:08
Прежде чем решиться на подобную диету, нужно определиться с теми стихиями, которые имеются в Вашем личном гороскопе, а не ориентироваться на те гороскопы, которые имеются в свободном доступе. Иными словами, нужен профессиональный подход к этому вопросу.rnЯ практиковал астрологию на профессиональном уровне, поэтому мнение моё обоснованное.
Thepotemich / 5 июля 2012 / 20:56
Интересный материал, хотя я отношусь к числу скептиков, касаемо различных гороскопов и т.д. но заметил определенную тенденцию, где люди одного и того же зодиакального знака склонны в одних и тех же ситуациаях поступать одинаково. в любом случае попробую применить полученные знания на практике.
ElviraShtein / 5 июля 2012 / 21:05
Очень интересная точка зрения. Я не особо интересуюсь гороскопами, но знаю, что Дева, Телец и Козерог относятся к стихии земли. Думаю, в этом что-то есть. Еще заметила, что люди, которые относятся к стихии земли - как очень быстро набирают лишние килограммы, так и с легкостью с ними расстаются. Почему так, интересно)
ElviraShtein / 5 июля 2012 / 21:09
Очень интересная точка зрения. Я не особо интересуюсь гороскопами, но думаю, в этом что-то есть. Я давно заметила, что люди, которые относятся к стихии земли - как очень быстро набирают лишние килограммы, так и с легкостью с ними расстаются. И еще именно эти знаки зодиака самые-самые сладкоежки. Им труднее, чем остальным знакам Зодиака расстаться со своей страстью к выпечке и шоколаду. Почему так, интересно)
Roman Fes / 5 июля 2012 / 21:10
Я считаю не нужно сильно заморачиваться на счёт употребляемой пищи, нужно просто стараться вести здоровый образ жизни. Но питание должно быть, конечно, здоровым, поменьше жирной пищи, не переедать и поменьше на ночь есть.. Я думаю если соблюдать несколько этих правил, то лишнего веса будет меньше или вообще не будет.
имя


Популярые сообщения