Последние новости
Статьи /

Бодро и энергично шагаем мы в больничку

Ученые и медики не хотят, чтобы мы пили энергетические напитки.
Иногда нам просто необходимо выпить энергетика. Например, после бурной ночи, когда утром надо быть как огурчик, одна баночка энергетика незаменима - как рукой снимает сон и усталость на длительное время. Прибегать к помощи бодрящего напитка нечасто, ну скажем, пару раз в месяц, неопасно. Витаминные энергетики можно даже использовать перед тренировкой. Например, во Франции, Дании и Норвегии энергетические напитки можно специально купить в аптеках или спортивных магазинах. В обычных же магазинах продажа энергетиков запрещена. Ученые многих стран давно бьют тревогу. Такие вещества, как кофеин и таурин, входящие в состав энергетических напитков, ведут к повышенной возбудимости нервной системы. Наши нервные клетки истощаются из-за их чрезмерной стимуляции, а это в свою очередь может привести к целому ряду заболеваний. Повышается давление и уровень сахара в крови. Учащение пульса у некоторых людей может привести к аритмии сердца. К тому же, кофеин по своей сути обладает определённым наркотическим свойством. Он дает не только бодрость, но и вызывает привыкание и зависимость. Не следует увлекаться энергетиками людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта. Энергетический напиток по своей сути - газированный, он может вызвать обострение гастрита. Из-за таурина наш желудок вырабатывает соляную кислоту. В случае предъязвенного состояния чрезмерное увлечение энергетиками может быстро привести к язве желудка. Вот почему настоятельно рекомендуется употреблять энергетик после приема пищи, но ни в коем случае - на голодный желудок Категорически запрещено употребление энергетиков беременным женщинам и кормящим матерям; подросткам, не достигшим 18 лет; пожилым людям (после 50); людям, страдающим от гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимостью и чувствительностью к кофеину.

имя


Популярые сообщения