Последние новости
Статьи /

Танцы в восточном стиле это здоровье и удовольствие

Восточный танец впервые был представлен широкой публике в 1890 году, на международной выставке в Чикаго, США. Сол Блюм, ответственный за рекламу выставки, выпустил газетный репортаж со скандальным по тем временам заголовком "Танец живота", дабы привлечь публику.

С тех пор человечество открыло для себя увлекательный мир восточного танца.

Так что же из себя представляет восточный танец? Существует множество теорий о его происхождении. Некоторые полагают, что изначально восточный как взломать рейтинг вконтакте танец появился с целью помочь женщине зачать, выносить малыша и облегчить роды. Другие склоняются к тому, что танец был частью ритуального поклонения одной из богинь.

Многие движения, выполняемые в танце, можно найти во фрагментах древних египетских иероглифов. Долгие годы считалось, что именно Египет и является родиной танца, но это не совсем так. Восточные танцы существовали также в древнем Ливане, Турции, Сирии.

В наши дни, восточный танец набирает всё большую популярность. Женщина находится в постоянном поиске того что, даст ей возможность чувствовать себя красивей, сексуальней и уверенней в себе. И если выбор падет на восточный танец, то можно с уверенностью сказать - она получит то, о чем мечтает!

Многие с удивлением узнают, что в "танце живота" участвует не только живот. В работу включаются мышцы, которые в повседневной жизни, большинство людей практически не использует.

Выполняя движения бедрами и плавно перемещаясь по танцевальной площадке, женщина активно включает в работу мышцы задней и передней поверхности бедер, ягодичные мышцы. Несмотря на то, что ноги усердно работают, ударная нагрузка на суставы сведена к минимуму.

Мышцы спины и плеч также получают немалую нагрузку. Постепенно они укрепляются, предотвращая в будущем травмы спины и обеспечивая женщине красивую осанку.

Новички, которые только пришли на занятия восточного танца, даже не предполагают, что им придется выполнять множество движений руками, держать их приподнятыми достаточно долгий период времени. Танец помогает выработать силу в мышцах рук, добиться грациозности движений.

Движения, в которых задействована область живота, значительно улучшают работу пищеварительной системы, помогая перистальтике.

Занятия восточными танцами это фантастический способ снизить вес, укрепить мышцы, улучшить координацию, избавиться от стресса. Также это прекрасная аэробная нагрузка, позволяющая укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А эндоморфины, именуемые так же "гормонами счастья", вырабатывающиеся во время исполнения восточного танца, заставляют человека чувствовать себя невероятно легко и испытывать удовольствие, которое хочется ощутить снова и снова.

У нас находят:
  • сколько сжигается за один восточный танец
  • сколько ккал потратишь восточный танец
  • восточные танцы расход калорий
  • сколько ккалорий теряеться во время вострчного танца
  • сколько сжигается калорий вовремя восточного танца
34 комментария
Светлана / 13 сентября 2011 / 06:32
рисунки о восточном танце
Nolala / 5 июля 2012 / 20:57
Восточные танцы воистину волшебная вещь для женского организма! Во-первых - это методика, элементы которой оттачивались веками, а во-вторых - занятие восточными танцами очень гармонично влияет на женскую фигуру, делая её именно женственной. Помимо укрепления различных групп мышц, происходит перераспределение объёмов и переход от талии к бёдрам становится очень притягательным.
TimoFFeeva / 6 июля 2012 / 02:04
Занималась восточными танцами, поэтому по себе знаю, что танцы в восточном стиле это не только здоровье, это еще очень красиво и сексуально. Меняется походка, выравнивается осанка, движения становятся пластичными и грациозными. И еще большой плюс, это то, что при занятии танцами, практически не ощущается физическая нагрузка , хотя калорий тратится не меньше , чем в тренажерном зале.
TimoFFeeva / 6 июля 2012 / 02:05
Занималась восточными танцами, поэтому по себе знаю, что танцы в восточном стиле это не только здоровье, это еще очень красиво и сексуально. Меняется походка, выравнивается осанка, движения становятся пластичными и грациозными. И еще большой плюс, это то, что при занятии танцами, практически не ощущается физическая нагрузка , хотя калорий тратится не меньше , чем в тренажерном зале.
ghjukliokss / 27 февраля 2017 / 08:14
прогон хрумером логин скайпа pokras7777
ghkkll / 3 апреля 2017 / 04:54
заказать продвижение интернет магазина логин скайпа pokras77777
Рима / 14 июня 2017 / 11:48
Очень завидую кто занимается, даже нашла несколько школ на poiskportal.ru может решусь.
Curtisjen / 6 октября 2017 / 21:36
Мы ценим ваше время и делим с вами общие цели. Ваши продажи для нас главный приоритет. rnзаказать продвижение сайта в соц сетях логин скайпа SEO2000 rn rnоращайтесь договримся есть примеры работ логин скайпа SEO2000
Traceev / 16 ноября 2017 / 14:05
КОНТЕКСТНАЯ РЕКЛАМА И ДРУГИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА. rnУниверсальный сервис для комплексного интернет-продвижения и поисковой rnоптимизации сайтов без посредников и переплат в одном месте! ICQ 656310373
Traceeq / 17 ноября 2017 / 05:29
КОНТЕКСТНАЯ РЕКЛАМА И ДРУГИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ БИЗНЕСА. rnУниверсальный сервис для комплексного интернет-продвижения и поисковой rnоптимизации сайтов без посредников и переплат в одном месте! ICQ 656310373
Traceep / 27 ноября 2017 / 05:37
Комплексное продвижение вашего сайта! rnСбор различных баз для продвижения в интернете rnЭффективно и недорого. Писать в ICQ 656310373
Traceeb / 2 декабря 2017 / 14:05
Комплексное продвижение сайтов! Эффективно и недорого. rnСборка различных баз на заказ для продвижения в интернете программными комплексами Xrumer и Allsubmitter rnПисать в ICQ 656310373
Traceek / 2 декабря 2017 / 17:03
Комплексное продвижение сайтов! Эффективно и недорого. rnСборка различных баз на заказ для продвижения в интернете программными комплексами Xrumer и Allsubmitter rnПисать в ICQ 656310373
ThomasMague / 11 декабря 2017 / 21:14
Мы умеем ценить Ваше время и делим с Вами общие цели. Ваше продвижение для нас главный приоритет. rnСбор тематических баз с ТИЦ ДЛЯ продвижения rnТрафик на ваш сайт Писать в Skype: Seo promotion rnЗаказажите продвижение Вашего сайта. rn rn rn-*****-
Markjhx / 19 декабря 2017 / 03:42
rnПродвижение в интернете.rnбазы 2015 allsubmitterrnrnSkype: Seo promotion
Markzup / 20 декабря 2017 / 19:23
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnхрумер база форумrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*****$
Markufj / 22 декабря 2017 / 15:03
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnxrumer 5 базаrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*****$
Markltl / 22 декабря 2017 / 17:40
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnкупить базы для xrumerrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*strong*
Markdjt / 25 декабря 2017 / 21:19
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnбаза блогов для xrumerrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*strong*
Markvon / 25 декабря 2017 / 21:22
Соберем базы на заказ с ТИЦ от 10 для продвижения в интернете. rnallsubmitter базы 2015rn rn gash.1975@bk.ru rn*strong*
Markgge / 25 декабря 2017 / 21:23
Соберем базы на заказ с ТИЦ от 10 для продвижения в интернете. rnкак установить базу allsubmitterrn rn gash.1975@bk.ru rn*strong*
Markzic / 25 декабря 2017 / 21:36
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnallsubmitter базы для автоматической регистрацииrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*strong*
Markbri / 25 декабря 2017 / 21:40
rnПродвижение в интернете.rnбазы allsubmitter форумrnrnSkype: Seo promotion rn*strong*
Markosq / 25 декабря 2017 / 21:41
Соберем базы на заказ с ТИЦ от 10 для продвижения в интернете. rnбазы для allsubmitter 2015rn rn gash.1975@bk.ru rn*strong*
Markbxq / 26 декабря 2017 / 06:35
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnкупить базу для allsubmitterrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*strong*
Markwuv / 26 декабря 2017 / 06:38
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnкупить базы для allsubmitterrn rnАгент Mail.ru Кирилл Бобылкин rn*strong*
Markyws / 28 декабря 2017 / 10:19
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnбазы хрумер форумыrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markooj / 28 декабря 2017 / 10:20
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnбаза синонимов для allsubmitterrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markcfu / 28 декабря 2017 / 10:23
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnallsubmitter базы crackrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markxzb / 28 декабря 2017 / 10:26
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnкупить базы allsubmitterrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markaag / 28 декабря 2017 / 10:27
rnПродвижение в интернете.rnбаза к xrumerrnrnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markwao / 28 декабря 2017 / 10:34
Соберем базы на заказ с ТИЦ от 10 для продвижения в интернете. rnсвою базу allsubmitterrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markuon / 28 декабря 2017 / 10:48
Соберем базы на заказ с ТИЦ от 10 для продвижения в интернете. rnавтоматическая база каталогов для allsubmitterrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
Markkqz / 28 декабря 2017 / 10:51
rnСвежие и сырые базы форумов, блогов. Яндекс/Гугл - Ру/Бурж. Обновления.rnкупить базу хрумерrn rnSkype: Seo promotion + rn*strong*
имя


Популярые сообщения